
La vitamina C es considerada una vitamina hidrosoluble, es decir, es una vitamina que se disuelve con el agua en nuestro cuerpo. Es relativamente fácil eliminar su exceso y casi nunca se almacena, por lo que es importante ser constante en su consumo
La vitamina C es considerada una vitamina hidrosoluble, es decir, es una vitamina que se disuelve con el agua en nuestro cuerpo. Es relativamente fácil eliminar su exceso y casi nunca se almacena, por lo que es importante ser constante en su consumo